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Und zum Mittag wäre zum Beispiel ein Bauernfrühstück (gebratene Kartoffeln mit Speck und Ei drüber), Pizza mit dickem Belag oder Nudelauflauf mit Käse genau das Richtige für Dich, partnersuche portal kostenlos. Zucker, aber möglichst gesunder Fruchtzucker, ist außerdem hilfreich. Er versorgt Deinen Körper mit Zusatz-Energie. Zwischendurch mal eine Banane ist super, aber auch andere Partnersuche portal kostenlos wie Weintrauben oder Orangen geben viel Power. Sprich: Sie haben ordentlich Kalorien.

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